并且顺带将离心力转化为向前的动力,进一步提升弯道跑步的速度和稳定性。
博尔特在这里也让身体应适度向内倾斜。
通过这种方式,将身体重心向弯道内侧移动,从而部分抵消离心力的作用。
身体倾斜角度7°-8°左右。
这种倾斜使得重力的分力能够与离心力形成一定的平衡,减少身体向外甩出的趋势。
博尔特虽然不知道这些原理,但是他只知道这是米尔斯告诉他的训练方式以及跑动模式,那就够了。
对于他来讲,他不懂这些没关系。
他尊重的米尔斯,懂就行。
盖伊则是加大蹬地的力度,尤其是内侧腿的蹬地。
通过强大的蹬地力量,产生向前的推进力,以对抗离心力。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
蹬地时,更是充分利用腿部肌肉的爆发力,将力量从脚掌传递到地面,推动身体向前加速。
随着速度起来,他也要为了接下来施展自己的“螺旋升天术”做准备。
苏神摆动腿应高抬并快速前摆,大腿尽量靠近胸部,小腿自然下垂。
博尔特在摆动过程中,将摆动腿的膝盖向前上方顶出,以增加摆动的幅度和速度。
盖伊通过摆动腿的落地位置应尽量靠近身体重心的投影点,以减少制动作用,提高跑步的效率。
还明显缩小?
弗朗西斯都有些隐隐不安。
如果是单项赛,他肯定不会管博尔特跑的怎么样。
但这里不是单项赛呀。
这是团队赛。
团队赛的话。
博尔特如果跑的不好,绝对会影响第四棒自己的弟子鲍威尔。
“怎么搞的?为什么还没上去?”
情急之下,弗朗西斯甚至直接张口就问。
米尔斯这个时候却只是说了一个短句——
“急什么。”
米尔斯其实现在也有些心里翻腾,可他知道自己必须要压得住场,估计这会儿也有摄像头对着自己呢。他也不想让自己留下什么惊慌失措的素材。
当然这些都是其次。
最主要的还是……
场面变化出乎意料。
进入途中跑了。
已经是亚极速了。
为什么这个差距还没有明显缩小呢?
如果继续这样下去……
那可什么都不好说。
他自己也是心情烦躁。
没有精力再去理会旁边的弗朗西斯。
而他到现在还有最后一道底线。
只要这道底线没有破。
那就依然还有胜利的可能。
这绝对不是在开玩笑。
也绝对不可能有人渡过这一道底线。
因为这个地方。
本就是属于博尔特的专属区域,不是吗?
是什么呢。
什么是米尔斯认为最后一道底线?
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:天庭设计师 诸天纵横,从武林外传开始 完美人生沈浪全文免费阅读 都市医武狂少 欢迎回档世界游戏 风水师秘记 你哥就是这么拽 摊牌了我真是封号斗罗 我入豪门当家长 我能魔改黑科技 CSGO之最强选手 四合院:天命大反派,开局坑傻柱 诸天纵横之渣渣的崛起(士无归期:抗日从端个炮楼开始) 斗破:开局攻略美杜莎 我来自惩罚世界 进击的城市 男朋友是买小鱼干送的! 国运求生之开局解锁白鹿瑶 超凡从撕剧本开始 视频通历史:开局盘点十大统一战略
好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续