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1846章 新的奥运会纪录我们圆梦了大章求票票（第6页）
下栏着地。
摆动腿积极下压，起跨腿加速提拉，以髋为轴完成剪绞换步动作。
如果用赛后的模型分析来看，刘祥此刻就是过栏着地速度快，着地角度大，着地点靠近身体面心投影点，支撑稳固，重心较高。
几乎做到了自己该做的事情。
这里你哪里能看到一点跟腱已经濒临崩溃的样子。
梅里特这里同样摆动腿积极下压，在髋关节处拉伸，双节运动方向同侧的臀大肌、股后肌群及大收肌等肌群产生爆发时收缩，顺重心方向牵拉大腿。摆动腿着地速度越快，则肌肉收缩越快，摆动腿伸肌群完成支撑动作速度也加快。
这样的技术动作不仅充分发挥了屈踝伸膝肌群的力量和动作速度，同时也减少了重心的波动差和着地支撑不稳，为顺利转入栏间跑创造了有利条件。
在屈髋肌群继续工作的同时，耻骨肌、长收肌、短收肌、股薄肌等收缩，大腿内收使膝关节向前上方抬起，形成高抬大腿跑的腾空姿势，完成下肢在栏上换步的动作。
梅里特也发挥没问题，他看出了刘祥的状态不对，所以认为自己不应该输给一个身体出现了健康问题的人。即便是这样，有些胜之不武，那也总比……不胜要好。
否则更是让人贻笑大方。
梅里特这里也整个人越跑越快，但是……
刘祥愣是没有给他追上。
因为在他每次平跑接近的瞬间。
在接近栏架的时候。
刘祥就又可以以自己强大的过栏节奏，再次反压回去。
刘！你都受伤了还想要赢吗？？？
梅里特内心大吼。
这个时候，就剩下最后一个栏。
两个人都开始了最后的冲刺。
梅里特起跨腿着地时，摆动腿由体后屈膝向前摆动。当进入攻栏时，摆动腿大、小腿继续折叠向前上方高摆。
刘祥身体重心沿着起跨攻栏所形成的腾空轨迹向前运动，腾空过栏时，旋转力加到最大值，只是要依靠加快摆动腿和起跨腿以及上肢的协调配合，使人体迅速跨过栏架而快速着地。
梅里特腿蹬离地面后，摆动腿小腿迅速前伸，当摆动腿脚跟接近栏板时，摆动腿几乎伸直。与此同时，上体迅速前倾，使胸部贴近摆动腿的大腿。
刘祥摆动腿异侧臂完成带动肩部积极向前的动作，形成肩横轴与髋横轴交叉扭转状态，以维持身体平衡。
此时，两个人起跨腿仍留在身体后面，并与在栏前的摆动腿形成一个大幅度的分腿动作。
惊人的一致。
这说明两个人的技术动作，都在这个阶段到达了历史的顶尖上。
才会如此类似。
要过栏的后半段。
梅里特摆动腿脚掌越过栏板后，随之开始做积极的下压动作。此时起跨腿屈膝外展并经体侧迅速向前提拉。起跨腿向前提拉时，小腿收紧使脚跟接近臀部，膝高于踝，脚尖稍向上翘，并与摆动腿的下压形成协调有力的剪绞动作。
刘祥摆动腿异侧臂配合下肢动作向侧后方做有力的划摆，到接近体侧下方时屈肘收回，另一臂则向前摆出，摆动腿积极下压，这必然会使上体适度抬起。而当他摆动腿前脚掌着地时，膝关节是伸直的，采取踝关节进行缓冲，这样能使身体重心处于较高的位置。
即便是这样，风险更大，身体压力更大，也在所不辞。
刘祥这样一来，摆动腿着地时，上体就仍可以保持一定的前倾。
随着起跨腿大幅度地向前做提拉动作，使的身体重心迅速移动过支撑点。
两个人这个栏的技术动作，几乎没有差距，针锋相对下。
谁也没有占到便宜！
分腿动作。
落地瞬间。
两人又几乎同时。
能使摆动腿和起跨腿的肌肉得到预先拉长。
从而为下栏时两腿快速的剪绞动作创造良好的条件。
这个时候原本梅里特和刘祥做得都很一致。
只有下落的瞬间，刘祥这里做了个变化，他胆子更大，竟然用摆动腿在下栏着地时膝关节几乎伸直！
这样参加后蹬用力的伸肌群已处于充分拉长状态，与此同时起跨腿经过外展提拉。
这样做，摆动腿与起跨腿这种不同于短跑的交叉步动作，就等于变相减小了抬腿速度和后蹬力量。
让自己下栏着地时能更多通过利用支撑腿踝关节及脚掌力量充分后蹬，起跨腿快速带动髋向前提拉和两臂前后用力摆动来加以补偿。
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