故意让刘祥面对梅里特的时候,不要有太多的心理负担。
因为他预料得到梅里特,绝对不会这么轻易就把冠军拱手相让。不然配不上他今年奥运会冠军以及世界纪录保持者的身份。
只见梅里特在过了第2个栏之后,强行利用核心稳定自己的身体姿势重新调整步频节奏。就光他现在做的这一套,就没有几个板块选手能在奥运会实战比赛中做好。
梅里特有个地方做的很好,一般人根本做不到,那就是跨栏步时间。
也就是所谓的——起跨腿支撑到离开地面时间1+起跨腿和摆动腿同时离地的腾空时间+摆动腿从着地到离开地面的支撑时间一下同。
是反映运动员过栏技术优劣的一项重要指标,缩短它的时间是提高过栏效率的重要方面。
而梅里特这方
面,做得极其恐怖。
尤其是今年,他的T2方面,也就是起跨腿和摆动腿同时离地的腾空时间,堪称无与伦比。
是短跨项目拥有以来,最优秀的T2。
他的起跨腿和摆动腿同时离地的腾空时间,堪称一绝。
这个相对矮小的身高,能跑出这种近乎无敌的起跨腿和摆动腿同时离地的腾空时间,说实话,如果没有梅里特横空出世,就连梅里特自己的教练安德烈亚斯·毕姆恐怕都不相信,一个身高可能一八五都没有的人,能把起跨腿和摆动腿同时离地的腾空时间跑成这样。
跨栏步是从起跨腿的脚踏上起跨点开始到摆动腿的脚过栏后着地为止。
梅里特从第三个栏开始,展现了自己的真正跨栏步。
在越过栏架高度的前提下,还能尽量减小起跨时的垂直速度。
同一时间,再去取得较大的腾空初速度和较低的身体重心抛物线轨迹。
以方便尽快地越过栏架。
这些特点,梅里特做的,简直是天衣无缝。
前面两个栏的问题,就像是消失不见,和他前面的发挥,判若两人。
「阿里斯速度起来了,不错,正在发会中,ojbk!阿里斯速度回归!」
「这才是阿里斯!他已经追上了杰森!看起来他今天出门还是做了祷告的!」
凯文.杨转郁为喜,美国人自然看的舒服,梅里特仅仅一个栏就出现了变化,这才是他们要看的梅里特。
理查德森本来还以为自己的同胞发挥失常,是自己表现的机会了。
现在看起来……
还是自己想太多。
梅里特这里证明了,或者他半决赛就证明了。
现在的他。
状态好到。
即便是失误,他也是最强,一般的破十三秒选手。
根本不是他的对手。
依然会被他轻松抹杀过去。
尤其是这个时候,还开始进入短跨里面的途中跑,那更加是梅里特可以发挥自己长处的地方。
第三个栏,起跨着地变快,蹬地变快,起跨前一步,步长快速缩短。
这都是为了跨栏更加灵敏有力。
起跨前这一步适当缩短,不仅有助于起跨时身体重心处于较高的位置,减少起跨时对垂直速度的要求,而且能使身体重心尽快地通过支撑点上方,迅速转入攻栏动作。
梅里特这一下,尽显功力。
第四个栏。
速度更快了。
和刚刚完全换成了两个人。
起跨腿用前脚掌在靠近身体重心投影点附近的起跨点迅速着地起跨。
当身体重心通过支撑点上方转入攻栏后,起跨腿要迅速伸展髋、膝、踝这3个关节,同时髋部要前送,上体稍前倾,摆动腿异侧臂也跟着前伸。
使身体重心有较大距离的前移以形成适宜的起跨蹬地角。
大概在68度左右。
还不算完毕。
第五个栏,之前就做好了准备的梅里特,开始彻底爆发极速。
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