至于对于肌肉本身的影响,那就更大了,之前就说过,当肌肉程度达到百分之二三十的时候,肌肉血液中的流速就会明显减慢。
只需要6~8成,就会几乎完全阻断。
这一点鲍威尔应该是要含泪点赞,并且感觉到内行的。但其实大家还忽略了一个人,那就是博尔特自己。
博尔特,他其实对于这个的感触,并不比鲍威尔要低多少。只是因为他的感悟都是正向的,因此就没有多少人去深究这个问题。
其实,就光一点,如果你能达到最佳的放松程度,理论上你的肌肉供血状态,将会达到平常的15~16倍。
所以怎么在跑动过程中尽可能兼顾放松,是一个终极命题,博尔特在这个方面,心态上就是无解的。
而且现代运动科学已经证明了,一个人的精神状态,将会极大程度的影响你的肌肉活动效应。毕竟人体的肌肉活动也几乎都是需要你的大脑发出指令。
因此两者关系密切,其实很好理解。
那么在这种心态的优势上,就让博尔特自然而然拥有了比别人更好的放松跑天赋。
为什么会出现这样的情况?
其实本质上是多方面造成的。
首先当然就是和布雷克的恶战。
博尔特,你要记住了。
他自从成名之后。
就从没有真正进行过恶战,尤其是进行过那种兼任项目的恶战,这就让他自己面对这种情况的时候,都估计不足。
并不知道,如果在激战了200米之后,自己还能保持一个多少的身体状态?需要多长时间才能够恢复?
多大的消耗才能保持住100米,还有一个比较好的体能储备?
这些他都不知道。
米尔斯之前也没有给他做过这个方面的储备和准备。因为之前根本就没有必要。
博尔特200米是无敌的。
这个时代200米开放还不是10来年后,200米的高手其实并不是太多。这也就让博尔特一骑绝尘,拉的第2名都有些生无可恋。
这样的一种战况下,米尔斯自然是不会在200米和100米的兼项上,花费太多时间。这样的情况,如果还花太多时间去准备,那才是弱智行为。
完全是浪费运动员的精力和精神。
他只需要博尔特把100米做好就行。
但是很可惜,事情就是这样……
没有人知道会同样崛起,一个200米的超级天才。而且这个人还就是他同门师弟。
博尔特去年面对布雷克,还可以说是没有做好准备,那今年要是再出现问题,可就真的是没有什么借口可言。
200米的激烈对抗,让他的100米身体状态微微出现了一些问题。
那柏林的时候也不至于如此啊?
那个时候还要跑好多枪呢。
这就需要具体问题具体分析了,博尔特看起来好像是100米和200米ow大赛跑的枪数达到了七八枪之多。
但对于这种级别的高手来讲,预赛和复赛基本上没有什么消耗,即便是有效也是个同级别选手对抗里面才能显现。
博尔特在此之前……
根本就没有一个同级别的选手。
别看外界,都是传言叫做五虎时代。
但事实上是什么情况呢?事实上是博尔特这个虎,超过了其余的虎太多。因此更加标准的说法应该是“一龙四虎”时代。
这些人根本就不是和他一个层次的选手。
他面对他们的时候,根本就没有太多的压力。那就自然没有体现出多枪制的消耗问题。再者说200米前面也讲了,博尔特之前的200米几乎是没有对手的,不管是北奥还是柏林,那都是一骑绝尘。
所以200米对于他来说更加像是一种自己和自己的比赛,心态上的压力比100米还要小,甚至可以说是毫无压力。
这么说,也许对于其他的200米选手不公平,不过这就是事实。
你觉得不公平也没用。
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